本文へスキップ

大阪 浪速区 難波 大正区 加圧筋力トレーニング。ダイエット、アンチエイジングに効果大

電話でのご予約・お問い合わせは
TEL.090-4286-7289
〒556-0016  大阪市浪速区元町1-7-1メゾンフジイ7B号室

加圧筋力トレーニング 効果の出にくい人

加圧筋力トレーニング 効果の出にくい人
効果の出にくい人@
効果の出にくい人A
効果の出にくい人B


● 効果の出にくい人 B



30代 OL
 トレーニング歴:3ヶ月(12回)

 “短い時間でダイエット&シェイプアップが
       希望だったのですが・・・”
☆普段の過ごし方☆
加圧筋力トレーニングを行った日 ・週1回・30分の加圧筋力トレーニング
・その後、映画鑑賞などの娯楽。
 それ以外の日 ・9時〜18時まで仕事。
・通勤は自転車がメインで、時々は歩きます。

☆現在の状態☆
○色々試して改善しなかった腰の痛みが初日のスマートリンクセラピーで感じなくなりました。
○期待していなかったのですが、肌の調子良くなりました。
期待していたダイエットシェイプアップの効果はまだです。


担当トレーナーの視点: ここがポイント!
○加圧筋力トレーニング中にしんどくなると、我慢できずにベルトを外してしまう
ことがあるのが残念です。
○加圧筋力トレーニングを行った日に運動をされていないのが残念です。
○なかなか時間が取れないせいか、普段の運動量が少ないですね。
○食事の時間には気を付けておられるようですが、つい食べ過ぎてしまうこともあるそうです。


しっかりと効果が実感できているようで何よりです!
○きつくても最後までベルトを外さずに頑張る。
○加圧だけに頼らず、お伝えしている簡単な有酸素運動を日常生活にしっかり取り入れる。
○食生活にも気を遣う。
この3つが守れているからこその効果だと思います!今後も頑張って参りましょう!


WEB上のコンテンツにも著作権が存在いたします。転載引用はご遠慮下さい(SLCA・顧問弁護士)


このページの先頭へ

shop info.店舗情報

大阪浪速区加圧筋力トレーニングセンター
地下鉄 なんば駅 D出入口から徒歩3分

〒556-0011
大阪市浪速区難波中3-7-20 福井ビル 4F
TEL.0800-200-0328(大阪の方)
TEL.06-6633-9755(大阪以外の方)

当センターと併設
  (体の歪み、体調不良改善に…)

大阪浪速区カイロプラクティック

→アクセス
大阪浪速区加圧サイトマップ